Dott.ssa Lucia Parma

Biologa nutrizionista a Chiari, Brescia

Chi sono

Mi presento, sono la Dott.ssa Lucia Parma. Sono da sempre una grande appassionata del cibo e dell’alimentazione.

Adoro la cucina italiana mediterranea e perché no, amo concedermi i piatti tipici della nostra tradizione culinaria.

Viviamo in una terra bellissima che ci dona frutti quotidianamente, il senso è proprio quello di riuscire a sfruttarli al meglio per vivere nel miglior modo possibile. Il Termine “dieta” infatti, non significa rinuncia, anzi. l’OMS parla di dieta in riferimento al benessere psicologico, fisico e sociale. E’ sbagliato infatti pensare che la dieta sia restrizione.

Il mio lavoro consiste nell’ insegnare ad alimentarsi correttamente, concedendosi tutto nelle giuste dosi. Attraverso l’empatia e l’ascolto ti aiuterò a trovare la strada giusta. Da me troverai presenza e costanza e cercherò di offrirti con il massimo delle mie competenze la soluzione adatta a te.

Questo mio forte credo mi ha portata a conseguire due lauree, la prima triennale in Scienza della nutrizione (L-29) e la seconda magistrale in Biologia della nutrizione (LM-6). Mi occupo di nutrizione clinica, alimentazione funzionale, ricomposizione corporea e alimentazione in età pediatrica.

Ricevo a chiari (BS) in via Barcella 16. Ricevo tutti i giorni su appuntamento dalle 9 alle 21.

Cosa faccio

La prima visita

Durante il primo incontro ci conosciamo attraverso un’anamnesi.

Pongo alcune domande in modo da capire come agire e quale strategia è più opportuna per il singolo paziente.

Inoltre avverrà l’analisi della composizione corporea tramite BIA 101 BIVA PRO (akern) attraverso la quale mostro seduta stante lo stato nutrizionale, l’idratazione, l’indice di massa magra e massa grassa del paziente. Questo mi servirà poi per fare un piano 100% personalizzato e per monitorare i risultati nel tempo. Oltre all’analisi della composizione corporea rileverò le circonferenze di varie parti del corpo e misurerò peso e altezza. La prima visita ha una durata di circa 1h, tempo necessario per dedicarmi completamente all’ascolto e comprendere a pieno le condizioni fisiche e le abitudini alimentari che possono interferire negativamente con la salute e il benessere del paziente.

Il piano è strettamente personalizzato e verrà consegnato entro massimo quattro giorni, periodo di tempo necessario per studiare bene il caso per creare un piano che ricopra al 100% le esigenze della singola persona. Il piano verrà consegnato o tramite email o in presenza. Ci tengo particolarmente a consegnarlo in presenza in modo da spiegare seduta stante eventuali dubbi.

Visite di controllo

La visita di controllo avverrà dopo circa 3-4 settimane. In questo incontro valuterò ulteriormente i parametri antropometrici e valuterò se continuare nella stessa direzione o portare cambiamenti al piano.

Un punto focale di questo percorso è sentirsi ascoltati e seguiti. Proprio per questo motivo rimango sempre disponibile via Whatsapp o tramite email per chiarire eventuali dubbi ed adattare eventuali cambiamenti.